fidget controler

Hoe vervelend is het dat je zenuwachtig bent voor een moment dat heel erg bijzonder is voor jou? Wat je ook probeert... je komt maar niet tot rust. Je stress level begint te stijgen... Je begint met je been te trillen... Je krijgt het warm en wordt rood... Je gaat zweten… Je gaat klikken op de pen die je vast hebt... Je weet niet meer wat je moet doen... Dan maar nagelbijten...
Zou hier dan geen oplossing voor zijn?